Doula Begleitung

 In dieser ganz besonderen Zeit deiner Schwangerschaft verändert sich nicht nur dein Körper, sondern auch deine Seele bereiten sich auf das neue Leben und die damit verbundenen Veränderungen vor. Ein Übergang, den es achtsam und ehrfurchtsvoll zu begleiten gilt. 

Als deine Doula, höre ich dir aktiv zu und biete Erfahrungsaustausch von Frau zu Frau.

Mein Ziel ist es an deiner Seite zu sein und fundierte Informationen und traditionelles Wissen zu teilen, damit du alle deine Optionen kennst.

Wir schauen gemeinsam was dir gut tut und was du brauchst, damit du dich optimal vorbereiten kannst. Wir betrachten all deine Fragen, Bedürfnisse, Ängste, Sorgen und Wünsche im Hinblick auf die Geburt. 
Je nach Wunsch fertigen wir zb. einen Talisman, eine Geburtskerze oder Affirmationskarten. 
Ich habe viele Bücher die du dir gerne ausleihen kannst.

 Ich biete dir verschiedene Massagen an, so wie Übungen und wir lernen Entspannungsmöglichkeiten, die sich unterstützend für die bevorstehende Geburt auswirken können. Wenn dein Partner dabei sein mag, kann ich ihm zeigen wie er dich in der Schwangerschaft, unter der Geburt und im Wochenbett unterstützen kann. 

Als Doula sehe ich dich gerne mindestens 4mal in der Schwangerschaft aber
wie oft wir uns treffen oder telefonieren kommt ganz auf deine Bedürfnisse an.
In dieser Zeit lernen wir uns kennen und besprechen die kommenden Ereignisse und Veränderungen in deinem Leben.

Ich begleite Geburten in Klinik, Geburtshaus und Hausgeburten.
Meine Rufbereitschaft beginnt in der Regel 10 Tage vor errechnetem Geburtstag und 14 Tage danach - du kannst mich dann rund um die Uhr erreichen und ich komme zu euch, sobald du das Gefühl hast, dass es Zeit dazu ist. 
Ich werde an deiner Seite sein, während der gesamten Geburt, damit hast du kontinuierliche  Unterstützung und 1:1 Begleitung. Als deine Doula, bin ich nicht für die medizinische Versorgung zuständig, so kann ich mich ganz auf deine Bedürfnisse und dein emotionales Wohlbefinden konzentrieren.

Ich besuche dich auch im Wochenbett, um mit dir über die Geburtserlebnisse zu sprechen, dich zu massieren oder dir eine Babymassage zu zeigen und bringe als Stillberaterin Infos und Unterstützung.

Mit schönen und kraftvollen Ritualen wird diese intensive Übergangszeit als transformierende Erfahrung integriert - die du ein Leben lang in besonderer Erinnerung behälst.

Auf Wunsch mache ich auch gerne Fotos von euren Zaubermomenten.

Schreibe mir gerne eine email und wir verabreden ein kostenloses Kennenlern Gespräch.