EFT ( Emotional Freedom Technique ) Meditazione, ipnobirthing e respiro.

L'energia dei canali energetici (i meridiani) viene stimolata con leggeri colpetti in vari punti. Il sistema nervoso parasimpatico, il nervo del riposo, viene attivato direttamente. Si percepisce immediatamente come lo stress si attenui e ci si rilassi.
Attraverso la meditazione guidata, gli esercizi di rilassamento o le tecniche di autoipnosi, si possono alleviare paure e tensioni.
Il tutto può essere supportato in modo creativo attraverso l'artigianato o la pittura. 
Creiamo un programma individuale in base alle tue esigenze.