Berührung beruhigt, macht Mut, gibt Halt.

-Das Rebozo ist ein in Mexiko und Guatemala hergestelltes farbenfrohes Tuch, welches dort von Frauen als Tracht und traditionelles Kleidungsstück, für Zeremonien, als Decke, unterstützendes Kopftuch, Tragetuch und auch in der Schwangerschaft und während der Geburt genutzt wird.
Die Rebozomassage mit einem oder mehreren Tüchern, hat eine angenehme und entspannende Wirkung und ist besonders hilfreich bei...

 
 *Schmerzen im unteren Rücken und Oberkörper
 *Krämpfen in den Beinen
 *Stress
 *Müdigkeit
 *harten Bäuchen
 *Schmerzen unter der Geburt
 *nicht fortschreitender Eröffnungsphasen

Bei einem Rebozo Cerrada einige Wochen nach der Geburt, wird dein komplette Körper nach und nach, achtsam und sanft, fest in Tücher gehüllt und „verschnürrt“. 

Vielmehr geht es darum den Blick wieder vermehrt nach innen und auf sich selbst zu richten. Das Geburtsritual zu "schließen". Durch den festen, aber angenehmen Druck von außen bekommt dein Körper nicht nur wieder mehr Gefühl für sich, es stärkt auch dein Gefühl sicher und gehalten zu sein. Was besonders in dieser Zeit sehr wertvoll sein kann. 

 -Wohlfühlmassage
Ganzheitliches Erleben von Körper, Geist und Seele.
Tauche ein in einen wohltuenden Raum der Verwöhnung. Dein Körper  wird in Seitenlage gepolstert und sehr achtsam berührt. Diese Massage schenkt Linderung und Entspannung, wo es gebraucht wird. Aus der tiefen Entspannung heraus kannst du deine Selbstwahrnehmung schulen und dich hingeben. Als Vorbereitung für die kommende Geburt kann das eine wertvolle Erfahrung sein. Durch das verstärkte Körperspürgefühl kannst du auch die Verbindung zu deinem Baby intensivieren. 
 

-Biodynamische Massagen nach Gerda Boyesen 

 Biodynamik ist eine von der Norwegerin Gerda Boyesen entwickelte
sanfte Methode der Körperpsychotherapie. Sie geht von einem ganzheitlichen Menschenbild aus. „Über den Körper die Seele heilen“ 
 

Je freier die Energie im Körper fließt, desto gesünder ist der Mensch!
Die Redewendung „das muss ich erst mal verdauen“ kommt nicht von ungefähr. Denn nicht nur das, was wir essen, müssen wir verdauen, sondern auch alle Formen von Stress, Ärger, psychischen oder emotionalen Belastungen.

Biodynamische Massagen haben zum Ziel, die Lebenskraft, die Lebenslust und die Lebensfreude zu fördern, indem sie die Verdauung anregen und den Energiefluss im Körper verbessern. Verspannungen und Energie-Blockaden werden aufgespürt und auf sanfte Art und Weise aufgelöst.

Nach einem Prozesshaften Vorgespräch gebe ich halt und berühre dich in engem Austausch mit dir, meist über der Kleidung.


 -Shiatsu ist eine Druckpunkt-Massage aus Japan, die achtsam, am bekleideten Körper ausgeführt wird.
Shiatsu in der Schwangerschaft…

begleitet dich durch zentrierende und erdig absteigende Techniken, die Unwohlsein entgegenwirken. Du kommst in deine Mitte und kannst dich entspannter in die neue Situation einfinden.

• kann blockierte Bereiche z.B. im Beckengürtel durch sanfte mobilisierende Arbeit lösen.
• fördert Entspannung, körperliches Wohlbefinden und Elastizität. So wird dein Körper gut auf die Geburtsarbeit vorbereitet, kann sich während der Geburt an die Berührungen erinnern und mit Entspannung reagieren.
• entspannt den Bauch und gibt deinem Körper und dem Baby mehr Raum.
• bringt dich in engen Kontakt mit deinem Baby. So kannst du dein Kind auf besondere Weise spüren.
• fördert die optimale Lage für die Geburt, die Entspannung des Kindes während und nach der Geburt und seine allgemeine Widerstandsfähigkeit.

Während der Geburt unterstützen Akkupresurpunkte den natürlichen Prozess.